お寺ヨガのお知らせ

昨年より始まりました「お寺ヨガ」

毎月１０日と２５日に開催しています。時間は１９：３０より、参加費は３００円。

門信徒問わず、年齢問わず、どなたでもご参加いただけます。

私自身も参加させてもらってますが、足裏がつってしまいます(汗)でもそんなハードなことはしませんのでご心配なく。それに無理をしないのがヨガ、いつも無理してしまっている自分の体にごめんねというのがヨガなんだと思ったりしています。

ぜひご参加ください、今年初開催は１月１０日です。